Bálsamos de labios: cómo elegir el mejor

¡Hola a tod@s! En esta nueva entrada del blog hoy vamos a hablar de los bálsamos de labios: cómo elegir el mejor. ¿Por qué se secan? ¿Es buena la vaselina? ¿Qué ingredientes debe llevar un bálsamo de labios? ¿Y cuáles no? Todo esto y mucho más te cuento hoy en este interesante post. ¡Allá vamos!

¿Por qué se secan nuestros labios?

Antes de hablar sobre los bálsamos de labios, tienes que saber es que el estrato córneo de la mucosa de los labios tiene un contenido menor y una mayor pérdida transepidérmica de agua que la piel de las mejillas, por lo que es una zona más seca y más rugosa.

Son muchos factores los que favorecen que nuestros labios se sequen:

• Sobre todo en los meses de invierno y en climas secos, es bastante habitual que los labios se sequen y agrieten.
• La exposición a la radiación ultravioleta es otro factor que influye en que nuestros labios se deshidraten.
• El hábito de tocarlos, pellizcarlos o chuparlos también contribuye a alterar la función barrera de los labios y a que pierdan su hidratación.
• Algunos cosméticos tópicos que aplicamos en la cara pueden llegar a los labios e irritarlos, y algunos fármacos vía oral, como los retinoides que usamos para tratar el acné o la psoriasis, tienen como efecto secundario frecuente el desarrollo de queilitis (inflamación de los labios).
• La respiración por la boca también puede explicar que los labios estén secos y deshidratados.
• En algunas personas hay una patología de base que explica o agrava la queilitis. Algunas son dermatosis tan conocidas como la dermatitis atópica o alergias a componentes que están en contacto con los labios (por ejemplo, perfumes), pero también ciertos déficits nutricionales o enfermedades sistémicas con la enfermedad de Crohn pueden explicar estos síntomas.

En este artículo del blog puedes profundizar más sobre las causas de los labios secos y agrietados.

¿Es cierto que los bálsamos labiales deshidratan en vez de hidratar?

Es cierto que algunos bálsamos labiales llevan muchos componentes que pueden ser irritantes o incluso provocar queilitis de contacto y, por ello, lejos de hidratar, provocan escozor, quemazón o ardor en los labios al aplicarlos, y pueden acabar provocando mayor inflamación, deshidratación, sequedad y grietas.

¿La vaselina hidrata?

Aunque la vaselina no contiene ingredientes hidratantes como los bálsamos labiales, crea una barrera oclusiva que previene la pérdida transepidérmica de agua y, por tanto, es un producto excelente para proteger los labios de la sequedad y el agrietamiento.

¿Qué diferencia hay entre bálsamo de labios, cacao y vaselina?

Llamamos «bálsamo labial» a un producto diseñado específicamente para hidratar y proteger los labios.

«Cacao» es una forma más coloquial de llamar al bálsamo labial. Esto es así porque muchos bálsamos labiales llevan cacao entre sus componentes, que le da un aroma y un sabor a chocolate agradables, además de proporcionar hidratación gracias a su contenido en grasas naturales.

La vaselina es un producto muy frecuentemente utilizado en la formulación de bálsamos labiales porque, como antes hemos comentado, crea una barrera oclusiva que va a evitar la pérdida de agua y, por tanto, va a aportar protección, suavidad e, indirectamente, también hidratación.

¿Cuándo es aconsejable usar estos productos? ¿Cuál es la forma adecuada de usarlos?

Unos labios sanos e hidratados pueden benificiarse de la aplicación de algún bálsamo sencillo y no irritante diariamente. Los mantendrá hidratados y servirá de barrera de protección.

En los pacientes que ya noten una deshidratación evidente es más importante aún la aplicación de estos bálsamos. En estos casos, debe hacerse a demanda, varias veces al cabo del día y al acostarse.

¿Qué ingredientes deben tener estos productos ?

Ingredientes que han demostrado ser útiles para calmar los labios incluyen las ceramidas, la dimeticona, la vaselina y la manteca de karité.

¿Qué ingredientes hay que evitar?

Los ingredientes  que se puede encontrar en los bálsamos labiales y pueden causar dermatitis de contacto y, por tanto, mejor evitarlos, serían:

• Fragancias.
• Alcanfor.
• Saborizantes (mentol, canela, aceite de menta, vainilla,cítricos).
• Própolis.
• Colofonia.
• Eucalipto.
• Lanolina utilizada como emoliente.
• Disolventes como el propilenglicol.
• El propil galato que se usa como conservante.
• Tintes.
• Ciertos filtros solares como el octocrileno o el octinoxato.

Además, en personas sensibilizadas (alérgicas) a los acrilatos, que son componentes de las uñas semipermanentes, éstos pueden provocar dermatitis en los labios, al igual que el contacto con bisutería o con instrumentos musicales de metal en aquellos alérgicos al níquel o el cobalto.

Por supuesto, hay que evitar aplicar cualquier bálsamo que, al aplicarlo, nos cause picor, ardor o quemazón.

¿Es aconsejable que tengan protección solar?

En cuanto a la fotoprotección, más importante que el hecho de utilizar bálsamos que lleven fotoprotección, es llevar a cabo las medidas de evitación de la exposición solar que siempre recomendamos los dermatólogos, para evitar quemaduras agudas en los labios y para evitar el daño solar crónico que puede llevar al desarrollo de un tumor. Estas medidas serían, sobre todo, la evitación de la exposición solar en horas centrales del día y el uso de prendas que nos protejan (en el caso de los labios sería recomendable utilizar sombreros de ala ancha).

Cuando no vamos a poder evitarlo es cuando, en mi opinión deberíamos incluir un bálsamo que llevara fotoprotección con un SPF igual o mayor del 30. Por ejemplo, cuando vamos a la nieve o si la exposición solar laboral es importante y crónica, como en el caso de los trabajadores del campo.

Estos protectores deberían contener como filtros óxido de titanio u óxido de zinc.

Algunos de mis favoritos

Seguro que hay muchos más con una buena fórmula, pero aquí te dejo unos cuantos que me gustan:

• Bálsamo reparador de Ceravé.
• Cicalfate labios.
• Emolienta labios.
• Acniben repair bálsamo de labios.
• Xèmose bálsamo de labios.
• Bariederm CICA labios.

¿Qué otras recomendaciones se pueden seguir para evitar que los labios estén secos y deshidratados?

Antes de utilizar en la cara productos que puedan ser irritantes, como los retinoides o los hidroxiácidos, muy habituales en las rutinas de skincare, es recomendable proteger los labios con un bálsamo.

Es muy importante evitar el chupeteo. Este hábito, lejos de hidratar, acabará provocando una dermatitis irritativa porque la saliva contiene enzimas digestivas que alterarán la barrera de la mucosa de los labios y reducirá su hidratación.

Evitar el hábito de morder, pellizcar o tirar de los pellejitos.

Protegerlos del sol como hemos hablado.

Mantener una correcta ingesta de agua.

¿En qué casos es aconsejable acudir a un dermatólogo?

Es aconsejable acudir al dermatólogo cuando los síntomas no mejoran a pesar de llevar a cabo las recomendaciones que hemos comentado anteriormente durante dos o tres semanas.

Espero que este post te haya gustado y que te sea muy útil. Si necesitas una cita con nosotros, aquí de dejo cómo solicitarla.

¡Un abrazo!